失眠多梦 记忆力减退 怎么回事?怎么治?
2016-11-29
问题描述:(女 , 31岁)最近严重失眠,晚上躺床上头痛的就是睡不着,没有睡意,即便就是睡着了不管白天还是晚上 不停的做梦 睡了跟没睡样,甚至比醒着还累,有时还做梦做的醒不来 眼睛睁开了好像梦又给啦回去了,就是醒不了,求解!!
医生回答(1)
景卫良
主任医师
大连市中心医院
指导意见:
最近严重失眠,晚上躺床上头痛的就是睡不着,不停的做梦 睡了跟没睡样,甚至比醒着还累,是植物神经紊乱,晚上可以口服阿普唑仑片,扭转恶性循环。白天精神放松,解除思想顾虑,多做室外文娱体育活动,精神愉快,多接受紫外线照射,多喝开水,会有利于康复。
2016-11-29