精神衰弱症应该如何治理
2016-11-27
问题描述：（男 , 22岁）记忆力差，注意力不集中，易乏力，嗜睡，失眠多梦，是不是精神衰弱……
医生回答(1)
章永川
主任医师
台州医院
你好，记忆力差，注意力不集中，失眠多梦，是神经衰弱的表现。建议选择自己喜欢，适合你的运动，坚持锻炼，最好穿插着做一点激烈运动。另外，列出自己希望改善的生活部分，找到你认为有意义，而最容易完成的那个点，先做起来。每完成一件任务，给自己一个大大的赞。
2018-05-09