问题描述：（男）身高170厘米，体重78公斤，男，26岁我现在的减肥方法是一天吃两顿面条，每顿煮100克面条，一天共煮200克面条，面条说明书上说的每100克1499焦耳，合每顿摄入1499除4.18焦耳等于358千卡，也就说我一天最多摄入能量不超过800克，就算我一天除了吃饭都不动我一天的基础代谢量也有1800大卡，那这样每天1000大卡的缺量是不是可以让我减肥呢，一天1000大卡，一个礼拜7000大卡，也就是一个礼拜可以减肥一公斤脂肪吗？请专家帮我讲解下，多谢！