指导意见：你好，这种情况首先和劳累，思虑过度等有关系，建议您可以在平时注意休息，放松心情。不要想的太多，减轻压力，口服谷维素调整一段时间。还有晚上睡觉不要用电热毯，被子别太厚。这样调整两周时间看看。如果没有效果，就考虑是心脏的问题，有的心律失常会导致这样的不舒服。您可以去心内科就诊。然后做一个二十四小时的动态心电图。希望我的回答可以帮助到你。