44岁晚上睡眠不好,喝酒以后能睡着,但是
2016-11-25
问题描述:(男 , 44岁)44岁晚上睡眠不好,喝酒以后能睡着,但是44岁晚上睡眠不好,喝酒以后能睡着,但是到后半夜就醒了,就在也睡不着了。不知道是什么原因,有一两年了,不喝酒就好的多。
医生回答(1)
王庆春
副主任医师
济南市中西医结合医院
指导意见:
那就尽量少喝酒,这个年龄失眠的很多,失眠又很难调理,所以白天尽量多活动,晚上真正的疲劳后会好些
2016-11-25