你打篮球的时候扭伤了，瞬间有一种错位感，然后可以正常的走路，如果蹲下来的时候会有一些疼痛的感觉，压腿的时候也有疼痛的感觉，像你这个症状，应该就是一个韧带或者是肌肉拉伤导致的，拉伤以后可以先上一下局部的冷敷，然后口服一些三七伤药片进行治疗，过上两天以后再上一下局部的热敷就可以。如果疼痛比较严重的话，就到医院的骨科去检查一下。