病情分析：你好，引起月经不调的病因有很多常见的疾病原因有内分泌失调子宫腺肌症下丘脑垂体病变多囊卵巢综合征等药物因素环境因素等.
意见建议：建议你到正规医院妇产科进行相关检查和治疗，月经期要保持情绪稳定精神愉快不因经期的不适而惹起烦恼激怒等情绪波动.经期要注意保暖避免寒冷刺激注意营养多饮水不宜吃酸辣等刺激性食物 以减少盆腔充血保持大便通畅.经期还要注意休息保证充足睡眠.