病情分析：预防牛皮癣皮肤病要从心理方面入手。牛皮癣是一种身心方面的疾病，只要我们能保持平稳的心态，树立起战胜疾病的信心，多参加一些户外运动，从而提高整体的免疫能力和增强抗病能力，这些对牛皮癣的康复都有益处。这时大家应该天天有一个好心情，无论做什么都要保持一颗平静的心，不要胡思乱想，这样有助于患者抵抗疾病的能力。
意见建议：患者在进行户外运动的时候一定要根据户外气候变化来及时的增减衣物，要知道患者在煅炼的时候，身体大量出汗，这个时候牛皮癣患者就要注意切忌穿着因为汗液弄湿的衣服在冷风中长时间逗留，以免因为受凉出现感冒，从而加重了牛皮癣的病情。