早醒是抑郁症吗?
2016-11-22
问题描述:(男 , 18岁)早醒持续2年多了,第一次是因为高中和同学吵架,晚上很生气,带着郁闷的情绪睡觉,然后就早醒了。 总之主要症状就是早醒,网上说早醒是抑郁症重要判断指标,但我真心觉得自己是个对未来充满信心的大学生,总之早醒让我挺烦
医生回答(1)
齐兵
主治医师
本溪市溪湖监狱卫生所
指导意见:
建议你先不要太大心理压力,保持充足睡眠,合理饮食,适当运动,可以外出旅游,放松一下心情,如果还是不能缓解,可以心理疏导
2016-11-22