跑步时小腿前方的那片骨头很痛，怎么办，脚
2016-11-22
问题描述：（女 , 20岁）跑步时小腿前方的那片骨头很痛，怎么办，脚跑步时小腿前方的那片骨头很痛，怎么办，脚踝曾经扭伤过。150，48kg
医生回答(1)
赵光忠
主任医师
临朐县人民医院
指导意见：
你好！既然有脚踝扭伤史，那么跑步运动不宜剧烈，应小步慢跑比较好；其次最好穿带缓冲气垫的专业运动跑鞋；最后就是注意防止脚踝关节再次受伤。
2016-11-22