失眠的治疗方法
2016-11-22
问题描述：晚上睡不着，就算挺早上床闭眼，一点声音也会惊醒。有服用谷维素，天王补心丸和知柏地黄丸
医生回答(1)
王丽丽
主治医师
聊城市人民医院
这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物，如阿普唑仑或佐匹克隆等。
2016-11-22