病情分析：这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳虚的体质引起来的表现，肾中阳气不足，性功能下降，就会造成你说的表现。
意见建议：建议口服金匮肾气丸和维生素E.平时加强营养多食用蔬菜和水果.注意预防手淫过频或者避免放纵性生活应有节制一旦有性功能障碍应正确对待心情开放生活节律对治疗要有信心食疗可以对症口服牛鞭汤或者赤豆五味方即可，建议去医院就诊。