指导意见：你好，你的情况是腕关节综合征，建议您可以到针灸科就诊，采用针灸、理疗、梅花针等方法结合营养神经的药治疗，可以做小针刀治疗，可以外敷中医膏药治疗。平时要尽量不要曲腕活动，如果一直没有好转，可能需要进行腕横韧带切开减压术减容解压手术。希望能帮助到你，祝你早日康复。请评价谢谢。