缺钙要怎么补
2016-11-18
问题描述：（男 , 26岁）骨头已经长好了，就是有钙流失，应该多吃什么补钙，知道多运动才能加大钙的吸收，什么补钙？
医生回答(1)
曹洪志
主治医师
深州市中医医院
指导意见：
你好。多晒太阳。多进行户外活动。多吃一些含钙高的食物，比如牛奶，瘦肉骨头汤等。对补钙有一定的效果。
2016-11-18