指导意见：您好，通过您的描述来看，首先因为感冒的时间较长了，所以最好是做相关检查看看，排除下有没有咽喉炎或脑炎的情况。如果不想去医院，可以先吃点药物看看，建议您吃点三九感冒灵或感康，加头孢类的消炎药物，另外建议您含点西瓜霜润喉片缓解咽喉部疼痛。还要多喝水，注意休息。希望我的回答能给您带来帮助，也希望您尽快恢复健康！