旅行暴食了两天,回来恢复饮食,会长肉吗?
2016-11-13
问题描述:以前每天吃1400卡路里并且极少吃零食,旅行一时没忍住吃了很多东西,连续两三天每天吃的热量大概有2000到3500卡路里吧,如果第三天回家即时恢复饮食,会不会马上长肉?
医生回答(1)
李永玲
副主任医师
济南市中西医结合医院
指导意见:
你好,影响我们身体长肉的原因有很多,和遗传、身体的吸收功能,饮食还有消耗情况等有很大关系,鉴于你的情况,仅两三天吃得热量高些,未必能马上长肉,所以不必担心。
2016-11-13