指导意见：你好，由于年龄较大，保守治疗效果可能不佳，可以去按摩，做矫正操，1，坐在椅子上，两手后撑，足踝处夹一物体（可由厚换薄），两膝并拢，。然后直腿上举至水平，再下落，15至20次，3组。2，两腿屈膝坐地，膝外开，脚掌相对，两臂弯曲，两手扶在膝关节内侧，用力下压膝关节，至最大限度保持2秒，再还原。祝早日康复，请你对我的回答进行评价。