脾虚有湿气消化差，还虚胖，怎么调理好身体
2016-11-12
问题描述：（女 , 30岁）脾虚有湿气消化差，还虚胖，怎么调理好身体脾虚有湿气消化差，还虚胖，怎么调理好身体让体重减轻？
医生回答(1)
孙鲁生
主治医师
秦皇岛市中医院
问题分析：
减肥的办法就一个，增加运动量和控制饮食，没有什么捷径。
意见建议：
建议你注意休息，保持充足的睡眠，增加运动锻炼，规律作息习惯和饮食习惯，记住，三餐都要吃，只是减少主食量就可以了，希望对你有帮助。
2016-11-12