问题描述：（女 , 19岁）医生你好，由于我上上个月没来月经，上个月来月经之前的一个小时还吃了冰棍，吃完那天下午来了，由于第一天的量非常少（可能是因为吃了冰棍）当时我就刻意去运动，想促进一下月经的量，怕留瘀血。然后运动完出了好多汗，还头昏眼花差点摔倒，自从那次之后我的身体就虚弱了好多，现在主要症状有手脚冰冷，畏寒饮少，纳差尚可，但是饭后很明显觉得胃脘胀满不舒服，有时会口淡，大便不爽，小便清长。虽然我学中医，但是还不会诊断，希望医生帮我诊断一下。我自己最近吃了附子理中丸和桂附地黄丸，但是没有什么效果，希望医生可以帮我，谢谢。