您好，老年人很容易缺钙，从而导致骨质疏松，引起疼痛，骨质疏松也很容易造成骨折，所以，需要积极治疗。
建议口服仙灵骨葆胶囊，既能起到补钙的效果，又有止痛、活血的作用，具体用法参照说明书即可。另外，要多吃些牛奶、海产品、豆制品、骨头汤等富含钙质的食物，补充钙的摄入量，多吃蔬菜水果，补充维生素，多晒太阳，促进钙的吸收。