问题分析：最好是直接喝，然后在温水冲服一下就好，此药物有调理胃肠，胃胀气消化不良等效果。孕妇便秘还是考虑饮食问题，胃肠疾病多与不规律的饮食有关，是需要三分治疗七分养护的，不要吃生硬不易消化的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进代谢保持大便通畅为宜。
意见建议：三餐要定时定量，不要吃得太饱太快，多吃些含维生素BC的食物，可以很好的促进消化与吸收。