怕冷该怎么办啊，好怕冷
2016-11-09
问题描述：（女 , 27岁）怕冷该怎么办啊，好怕冷
医生回答(1)
杨静
主治医师
肥城矿业中心医院
指导意见：
天气转凉，女性一般如果存在气血不足，会出现手脚冰凉，畏寒的现象。建议尽量多吃温热的食物，牛羊肉，狗肉，葱姜，大蒜，洋葱等能够有效促进血液循环。多参与户外运动，促进血液循环，才能达到保暖的目的。
2016-11-09