晚餐吃一小碗米饭会胖吗?
2016-11-08
问题描述:晚餐吃一小碗米饭会胖吗?听说碳水化合物不消化会转化为脂肪,而晚上活动不如白天多,这样会不会长胖呢?
医生回答(1)
荣美香
主治医师
天津市儿童医院
您好,不会。减肥建议少吃多动,少吃高热量食物,还可以瑜伽塑形,不建议喝减肥药或者减肥茶,减肥,贵在坚持。
2016-11-08