问题分析：是这样的。你提到的这个症状是脾虚类的。需要用健脾类的药物。但是你提到的这个人参归脾类的是以补气为主的药物，不是单纯的健脾类的。
意见建议：你提到的八珍什么的，是以 四物四君为主的一个药物，也不是单纯的健脾的。建议你到当地的中医科了解一上，用一点单纯的健脾利湿理气类的药物改善一下就可以了。再有就是加强自身的锻炼提高体质，就可以了。换药吧。