长期失眠怎么治疗
2016-11-07
问题描述：（女 , 38岁）失眠长期失眠，吃过许多药，中西药都吃过就是没有用，去医院又查不出什么
医生回答(1)
徐哲
主治医师
湖州市精神病院
这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物，如阿普唑仑或佐匹克隆等。
2018-05-09