要怎么治疗
2016-11-05
问题描述：（男 , 20岁）睡觉的时候最近失抿，多梦然后全身紧绷，然后很难受肠胃不好，总是胡思乱想！
医生回答(1)
马翀宇
个体心理咨询室
心理指导：
你好，这种情况有可能是情绪出现了一种焦虑症的表现，学会自我的放松，平时要，养成良好的生活规律，尽量的多做一些运动，让自己过得充实一些，如果症状严重的话，需要及时到医院接受诊治。
2016-11-05