要不疼了可是还是不能弯腰
2016-11-05
问题描述:(女 , 28岁)一周前左侧腰部疼痛抽搐式的一根筋从腰部往颈椎方向拉式疼痛平躺不疼稍微活动下就出虚汗去医院拍x光片其他都正常就是腰椎生理曲度稍变直医生也没解释就配了点复方水杨酸甲酯巴布膏和消炎止痛的药现在一周了基本腰部不疼了但是不敢弯腰头也不太能低很多想知道后期怎样才能恢复到能基本的弯腰因为不能弯腰生活多少有点影响目前休息在家也出去晒晒太阳走一走
医生回答(1)
孙献武
主任医师
山东省文登整骨医院
指导意见:
你好!你的消息提示出现上述情况建议你注意加强腰背肌功能锻炼,经常进行小燕飞训练,注意改变生活姿势,可以尽量避免枕高枕
2016-11-05