问题描述：（女 , 35岁）走路或站久了腰酸，晚上睡觉会腰酸背胀，去年这个季节发病过吃了一段时间中药没起多大作用，最近又发病白天活动着还好，晚上睡觉起来就腰酸背胀了。还有最近天凉了膝关节以下及脚渗的疼麻，怎么治疗才好？