对于年纪太小的孩子便秘，可以增加润肠的辅食，如加糖的菜水、红枣水、山楂水、番茄水等，还可以喂宝宝喝8%的糖牛奶。因为糖在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。此外，还能加点蜂蜜水在牛奶中喂宝宝喝。4个月以上的宝宝如果便秘了，就可以喂蔬菜粥、水果泥，蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。而香蕉更能在短期内发挥润肠通便的作用。