你好，你的痛经看了是比较厉害的，最好要通过B超检查和激素测试看看有没有异常，没有异常的情况下，建议通过中医辨证论治，因为你没有具体的描述你痛经的伴随症状，目前我无法给你判断大致的方向，但基本是属于实证，非淤即寒。
您好，根据您的情况考虑积极地注意经期的饮食情况多加注意保暖，问题不大不属于痛经情况，祝健康。