问题分析：阅读你的提问描述，综合分析症状，体征，和女方做爱，3分钟就射了，硬的不想以前那样坚挺，有时候做着做着就软了，比以前减少了时间。是性生活频繁所致。
意见建议：一般能坚持2分钟，就是正常的，不是早泄。多吃羊肉，牛肉，牛奶，鸡蛋等优质蛋白，精神放松，解除思想顾虑，多做室外文娱体育活动，精神愉快，多接受紫外线照射，多喝开水，会有利于康复。吃伟哥临时有益，长期吃，不利于长久健康。