冬天不好减肥吗
2016-11-02
问题描述：跑步一个小时也不觉得出多少汗，，冬天是不是比其他季节减肥要慢，会不会脂肪燃烧的也慢，好想在2016年最后两个月减去10斤呢！
医生回答(1)
蔡贵东
主治医师
宝鸡市中心医院
指导意见：
你好，要减肥主要是需要控制饮食，多运动才有效果，跑步有一定的效果，但是比较慢，一定要坚持，冬季减肥不如春夏效果好，目前也可以到专业的减肥机构帮助减肥，祝你健康
2016-11-02