人一焦虑烦躁紧张就会想多?
2016-11-02
问题描述:(男 , 26岁)是不是人一累,焦虑烦躁紧张的时候,就会想多,杂念太多,不平静!也跟休息有关?
医生回答(1)
林伟成
副主任医师
广州市惠爱医院
你好!人烦躁的时候会胡思乱想,这时候建议转移自己注意力,正确认识和对待压力,保持生活作息时间规律。
2016-11-02