减肥蜂蜜和醋一天吃几次
2016-11-01
问题描述:减肥蜂蜜和醋一天吃几次,在什么时候吃,每次吃多少
医生回答(1)
杨增杰
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
病情分析:你是不是上当受骗了?蜂蜜还能减肥吗?人的脂肪细胞是有糖分组成的。也许,教科书或者工具书上不是这样说,但是你把那些教科书工具书上的意思理解之后,你就会发现是对的。指导意见:白糖红糖蜂蜜,这都是糖分,人吸收大量糖分,用不完的情况下就会储存在皮下变成脂肪。用不完的糖份越多则储存的脂肪越多。想要减肥的话,只能通过的糖饮食有氧运动才可以。高蛋白低糖,这是减肥的第一条件。然后做有氧运动,也就是慢运动。脂肪细胞和氧气充分燃烧才可以祛脂
2016-11-01