问题描述：（女 , 35岁）医生您好，我看到您给一个病人的病情分析：“舌头上有牙印一般是脾湿，白苔如果很厚也是由于湿邪困脾。湿邪重浊黏腻，缠绵难愈，所以不是一朝一夕就能治愈的。意见建议：可以长期服用参苓白术，或者找本地医师辩证处方。同时注意不要吃生冷粘滑油腻食品，不要抽烟喝酒。平时加强锻炼！”我也有同样的症状，但目前齿痕和白苔很轻了，偶尔会有吃不下饭和胃胀的情况，也是因为情绪引起的，比如吵架生气了之类的！但还是时不时会在阴部长疖子，不知道是不是火习惯性的走那，小时候上火都是嘴上起泡，做了一次手术了，又换了旁边又长。比较不舒服的还有就是动不动感觉身体沉，睡不醒。可是我脉很细弱，这种好像以前医生说是阴虚火旺，我看参苓白术和人参归脾丸都是强调虚不受补的。就没敢吃，藿香正气水倒是经常喝，在厦门夏天会感觉中暑了一样。想问问您该如何调理，藿香正气水能长期喝吗？直到调理好了？什么情况下才能判断自己不虚了，能吃补品呢？