指导意见：肾结石，可以出现腰部疼痛，血尿等症状，很多种因素有关，比如性别，年龄，喝水多少等。建议你多喝开水，保证每天尿量大于两千毫升，多做蹦跳动作，不要久坐，少吃肉类，蛋类，奶类食物，清淡饮食，不要喝酒，多吃蔬菜，水果，面食等食物，比如苹果，梨，葡萄，青菜，胡萝卜，白萝卜等，少喝浓茶等。可以少量吃肝脏。