问题分析：你好，跟据你描述的情况考虑是低血压，贫血的可能性比较大。可能是一过性脑供血不足引起的头晕。
意见建议：你好，根据你的情况建议加强营养，多吃些动物肝脏，红枣，花生等，合理膳食，注意休息不要熬夜，适当锻炼增强体质，蹲下起来动作要缓慢不要过猛。必要时到正规医院就诊查血常规，颅脑CT,希望我的回答对你有所帮助。