如何减缓眼睛的疲劳与疼痛感
2016-10-31
问题描述:(女 , 18岁)初一的时候,常常睁一只眼闭一只眼学习,还有在被窝里点灯学习,初二的时候常常犯困,常常会忍不住要把眼睛闭起来。高中周末疯狂的看电视剧,通常是从早看到晚,而且手机亮度总是调到最低。经常困得很。高考完后有几次眼睛无比疼,后来随便买了一瓶眼药水,稍微缓解了眼球的疼痛。现在晚上11点睡,早上7点起,起来的时候困得要命,眼睛睁不开,眼睛下部分的肉有些疼得不自在。一般用眼盯着某一物体一会儿后就会感到眼疲劳,想睡。
医生回答(1)
李楠楠
主治医师
枣矿集团滕南医院柴里分院
指导意见:
你好根据你的描述来看建议你平时要注意用眼卫生,少熬夜少长时间使用电脑手机,经常做眼保健操,可以用淡盐水或隔夜茶清洗眼睛,热敷按摩,用些缓解疲劳的眼药水
2016-10-31