你好，根据你描述的情况分析，外阴瘙痒建议你去相关医院检查一下白带常规，妇科常规检查，看一下外阴瘙痒阴道有没有炎症，给予必要的治疗，至于腹痛再来月经期间很常见，宫寒痛经，会有血块的，建议你月经期间饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，注意保暖，不要受凉，如果有必要建议中医辨证施治治疗，喝点汤药调节一下