怎么样才不会乱想
2016-10-29
问题描述:老是会去乱想关于死的事情,要怎么办,有时候想的晚上都睡不着
医生回答(1)
李二月
主治医师
雄县医院
问题分析:
你好 您的症状是老是会胡思乱想一些关于死的事情,有时候晚上睡不着觉,您是因为内心有压力。
意见建议:
这个是精神心理方面的问题,建议你挂个精神心理科看看,这个病需要面诊 生活中不要给自己太多的压力,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,内心有烦恼,不要憋在心里,心情舒畅可以缓解症状。
2016-10-29