问题描述：（女 , 20岁）最近大概都在晚上11点到12点左右睡觉，早上6.50就起床，今天早上感觉到胸闷气短，喘不过气来，用力呼吸还是不太管用，我就换了宽松的衣服，才有所缓解。现在晚上了，有点鼻塞喉咙痛，感觉要感冒了。在一个月前，我打完乒乓球后，也出现了喘不上气来的现象，我就去医院检查，x射线和心电图都没什么问题，医生就是让我多注意休息。（家里没有哮喘，但是爸爸有轻微高血压）