我是孕妇很着急求大夫给解答
2016-10-25
问题描述:(女 , 29岁)孕妇,晚上失眠,白天也不睡,特别着急,担心胎儿有影响,有没有不吃药的办法,或者查出根源
医生回答(1)
林伟成
副主任医师
广州市惠爱医院
你好!请问你目前孕周多少?建议自我放松训练,正确认识睡眠,保持生活作息时间规律,劳逸结合,合理体育锻炼,加重躯体疲累感,有助于睡眠!
2016-10-28