见到到医院检查，同时注意月经期保养会改善：1生理期期间尽量不要洗头如果非洗不可尽量在中午洗洗完头一定要立即吹干.2生理期期间要注意保暖也就是少吹冷气在冷气房里要多穿衣服.3忌喝冷饮喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食可以帮助污血代谢.5充分休息6不要太情绪化7忌盆浴
为了女性的健康建议临近月经期要注意保暖，禁食辛辣，寒凉之品。现在你可以喝热红糖水，注意腰腹部保暖，疼痛会缓解，定期到医院检查