问题描述：（女）听到突然的声音和看到突然的人和活动的物，比如路过时突然听到不太大的声音，或看到突然出现在眼前的人和物，都会感觉到心慌心悸，严重时还会感到心微疼。但很快就平静了。所以晚上一般不敢出门散步。做过心电图医生说没有大问题，心跳有点快。请问怎么办谢谢！57岁。