容易劳累，失眠，有时遗精是肾阴虚吗？
2016-10-24
问题描述：（男 , 21岁）青春期自慰频繁，现在睡眠质量不好，很难入睡。冬天手脚冰冷，打球什么的激烈运动后很疲惫。现在自慰后容易腰酸背痛。有时一段时间会遗精。是肾阴虚吗？吃什么药可以补一补？另外这个中药茶料（石斛3钱，北沙参3钱，枸杞子3钱）适合我吗？我热底的
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