病情分析：从你描述的情况来看，你现在出现遗精严重的现象，与你以前有过度手淫是有直接关系的，有可能是手淫导致的肾虚引起的。
意见建议：对于你的情况，可以服用些金锁固精丸或者是六味地黄丸，不过也可以看个中医大夫，用中药进行调理，平时还需要避免手淫，饮食方面也可以多吃一些补肾的食物。