失眠多梦，头疼头晕，
2016-10-23
问题描述：（男 , 31岁）你好！我房事过多引起头晕头疼白天没精神严重失眠多梦，用什么药可以调理吖
医生回答(1)
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失眠多梦,睡不着?可能是这几个原因在作怪,别不当回事
失眠多梦易醒是什么原因导致的?，得了焦虑如何治疗，一定要及时就医，以免给自身带来严重危害。
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夜里失眠多梦白天头晕怎么回事
睡眠是一个正常人机能，它可以使人的体力和精力都得到恢复，只有晚上很好的睡眠才能使精力和体力的恢复，也才能使第二天得到充沛的工作的能力，假如第一天失眠的话，夜间肌体还处在一个紧张的状态，体力得不到恢复，就会出现问题，而精力得不到恢复造成了头晕，工作中注意力集中力下降，计算能力，认知能力也差，工作效率就下降了。所以睡眠是很重要的，假如夜里失眠，第二天得不到精力的恢复，就会出现头晕的情况。

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失眠多梦头晕头痛怎么办
失眠多梦头晕头痛用以下三种方法解决：一、平时注意休息，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，情绪要放松，饮食加强营养。二、睡觉前可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。三、血虚，气虚，心肝火旺，导致失眠多梦头疼，可以选服养血安神片，或者通过中医中药进行全面的治疗调理，严重情况下去正规医院进行检查。

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失眠多梦头晕头痛
失眠多梦可能与神经衰弱和植物神经功能紊乱有关，建议口服谷维素、维生素B1、安神补脑丸。失眠、多梦、头晕、头痛也可能是精神压力过大而引起的，还有可能是肾虚引起的，可以服用六味地黄丸、脑力静、谷维素来治疗，有一定的效果。另外，晚上一定要早睡，保证充足的睡眠，可以多吃虾、羊肉、牡蛎等温热性质的食物，建议注意保暖，避风寒，养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解、精神压力，保持愉快的心情。

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