梦游症的治疗方法
2016-10-22
问题描述：（男 , 23岁）晚上睡觉以后做出很多无法理解的事情，早上起来大部分没有影响，这属于梦游症吗？
医生回答(1)
马剑波
医师
大名县妇幼保健院
问题分析：
一般引起睡觉梦游的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的。因此经常梦游的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力
意见建议：
首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境,养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,生活中和足以这些对你有很好的帮助。
2016-10-22