内心很烦恼怎么办?
2016-10-21
问题描述:(男 , 50岁)医生好,我的简单过程:失恋(27岁)----精神失常(妄想)-----要想为什么地球会绕着太阳运动这个问题。网络医生建议我:注意休息,充足睡眠,平时注意放松自己,适度运动,多参加娱乐活动,丰富自己的生活内容,充实自己的生活,规律生活,不故步自封,不小肚鸡肠,不太完美,乐观向上,有新追求(即建立新的兴奋区以抑制病态兴奋区),做力所能及的事····这些建议对我都很好,在此我表示很感谢。我的烦恼:1、他们(中学的领导们)每月给我不到2000元(当初说给我休息,工资照常,可现在又变了心)2、学编程(曾经自学vb编程5、6年)、学中医,我的自信不足(因为我是学体育的);每天除了两三个小时的体育活动和上网看看新闻就没事干;想回学校教书,觉得学校亏待我,没心情(我的病还没好,就来“投石”)。麻烦大家了。