指导意见：很多疾病可以引起乳头溢液，比如脑垂体病变，乳腺增生症，乳管内乳头状瘤等。根据你的描述，首先考虑是乳腺增生症，可以出现乳腺包块，乳腺疼痛，乳头溢液等症状。建议你保持心情舒畅，不要生气，不要吃豆制品，动物内脏等含雌激素高的食物，防止乳腺外伤，保持乳头清洁，口服逍遥丸等药物治疗，看看具体疗效如何。